Šilalės.info
f Facebook ⌕
Mityba

Artėjantis pavasaris keičia ir maisto racioną: daugiau daržovių ir jų įvairovės paieška

Redakcija · 2021-02-08 09:54

Nors už lango akis dar džiugina žiemiški vaizdai – prasidėjęs paskutinis žiemos mėnuo sufleruoja, kad netrukus sulauksime pavasario, o jam artėjant po truputį pradedame rūpintis ir išvaizda, ir sveikata: imame atidžiau stebėti savo maisto racioną. Pavasaris daugeliui asocijuojasi su šviežumu, o ši tendencija atsispindi ir mūsų lėkštėse: žieminį maisto racioną pradedame keisti mitybą praturtindami šviežiomis daržovėmis, vaisiais, dažniau gaminame įvairiausias salotas ar renkamės lengvus garnyrus.

Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad besikeičiantys kasdieniai mitybos įpročiai, didesnis dėmesys sveikai gyvensenai augina vaisių ir daržovių paklausą – būtent šie produktai yra vieni iš populiariausių kasdieniame pirkėjų krepšelyje.

Kietaviškių šiltnamiai

„Artėjant pavasariui pastebime, kad auga sveikų produktų poreikis. Pirkėjai ima ieškoti būdų, kaip į organizmą susigrąžinti tas medžiagas, kurias galbūt prarado šaltojo sezono metu. Paskutinį žiemos mėnesį populiariausios išlieka sezoninės, lietuviškos daržovės: bulvės, morkos, kopūstai, tačiau pirkėjai artėjant pavasariui pradeda dairyti ir šviežios lietuviškos produkcijos, pavyzdžiui, agurkų ir pomidorų, kurie jau kovo mėnesį pasiekia prekybos tinklus“, – sako V. Budrienė.

Komunikacijos vadovė teigia, kad ši tendencija susijusi su pasikeitusiais mitybos įpročiais. Būtent dėl šios priežasties prekybos tinklas savo pirkėjams jau nuo pat kovo pradžios pradeda siūlyti šviežio derliaus produktus: Lietuvoje užaugintus pomidorus, agurkus bei salotas.

Ieško įvairovės

Įvairiausių rūšių daržoves prekybos tinklams tiekiančios įmonės UAB „Kietaviškių gausa“ direktorius Mindaugas Pupienis pasakoja, kad bėgant dešimtmečiams pakito ne tik žmonių maitinimosi tendencijos. Jis pokyčius pastebi ir vartotojų produktų pasirinkime: dabar žmonės labiau perka juoduosius, geltonus, oranžinius pomidorus, ieško įvairovės.

„Prieš kelis dešimtmečius apie 85 proc. parduodamų pomidorų buvo tik apvalūs ir tik raudoni, o dabar juos renkasi įvairiausius: slyvinius, vyšninius, visokių spalvų ir formų“, – pasakoja įmonės direktorius ir pabrėžia, kad tokiems pokyčiams įtakos tikriausiai turėjo net ir socialiniai tinklai, juose talpinamos maisto nuotraukos.

„Kai kiekvienas gali paskleisti žinutę ir parodyti tai, ką jis valgo, žmonės pradeda ieškoti įvairovės, gamindami maistą eksperimentuoja ir ruošią jį ne tik skanų, bet ir fotogenišką“, – teigia M. Pupienis.

Auginamos dviem būdais

Įmonės direktorius pasakoja, kad daržovės šiltnamiuose auginamos dviem būdais: po natūraliu apšvietimu ir naudojant šviesos technologijas.

„Vienas auginimo būdas yra tradicinis – kai daržovės sodinamos vėlyvą žiemą, o ankstyvą pavasarį jau tikimasi derliaus. Kad augimo procesai vyktų, tereikia šilumos ir natūralios saulės šviesos, tad šiuo atveju viskas priklauso nuo gamtos. Daržoves auginant pasitelkus šviesos technologijas – palankios sąlygos augti daržovėms sukuriamos dirbtinai“, – teigia jis.

M. Pupienis pasakoja, kad norint namuose ilgesnį laiką išlaikyti kokybiškas daržoves, joms reikalingos skirtingos laikymo sąlygos. Pavyzdžiui, agurkus ir salotas geriau yra laikyti šaldytuve. O pomidorus – kambario temperatūroje: „Nuskynus pomidorą jame vyksta dar iki 100 cheminių reakcijų, kambario temperatūroje laikomas pomidoras toliau noksta ir sirpsta. Šaltoje aplinkoje tie procesai nutrūksta ir jis užsikonservuoja esamoje būsenoje.“

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

aktualijos

Prie šviesos ir dėkingumo jūros Lietuvos miestuose prisijungė ir Šilalė

aktualijos

Sveikinimas Vietos savivaldos dienos proga

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Šilalė

aktualijos

Lygių galimybių tyrimas 2026: Šilalės rajono savivaldybės rezultatas

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Sveikinimas Angelų sargų – Policijos dienos proga

aktualijos

Šachmatų lentoje – atkaklios kovos, o Pajūryje – gražias tradicijas puoselėjanti šventė

aktualijos

Šilalėje viešėjo Kujavijos Soleco miesto delegacija iš Lenkijos

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Šilalės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Šilalė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Atsisveikinta su ilgamete Šilalės švietimo pagalbos tarnybos direktore Birute Jankauskiene

aktualijos

Sveikinimas Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

aktualijos

„Tarsi gėlių pieva“ – Socialinių darbuotojų dienos šventė

aktualijos

Šilalėje vieši delegacija iš Lenkijos – pasirašytas bendradarbiavimo ketinimų protokolas

Aktualijos

aktualijos

Šilalės rajono savivaldybės 48-asis tarybos posėdis

aktualijos

Sveikinimas Socialinių darbuotojų dienos proga

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

Šilalės miestui ieškoma Kalėdų eglė

Krašto žmonės

aktualijos

Derliaus šventės metu – nemokamas naminių gyvūnų ženklinimas ir registravimas

aktualijos

Perspėjimo sistemos patikrinimas

aktualijos

Pasirašyta rangos sutartis – Bijotuose bus rekonstruotas pastatas senelių globos namams

aktualijos

Šilalės rajono savivaldybės administracija SKELBIAMŲ DERYBŲ BŪDU PERKA 1-O KAMBARIO IR 2-JŲ KAMBARIŲ BUTUS

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Pajūryje pristatytas dviračių maršrutas „Kitoks Pajūris“

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Sportas ir renginiai

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

aktualijos

Gauti paskutinieji Paršežerio ežero maudyklos vandens tyrimų rezultatai

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

aktualijos

47-asis Šilalės rajono savivaldybės tarybos posėdis

112

Šilalės rajone neblaivus ugniagesys smurtavo prieš moterį

aktualijos

Šilalės rajono savivaldybės administracijos darbuotojai atsisveikina su ilgamete darbuotoja Nijole Maroziene

NAUJIENOS

Šilalės r.: Dirkintų k., namo kieme, konflikto metu vyras smurtavo prieš moterį, taip sukeldamas jai fizinį skausmą. Įtariamasis…

aktualijos

Skelbiamos ikimokyklinio ugdymo grupės laukiančių vaikų eilės 2026-09-11

aktualijos

Prie šviesos ir dėkingumo jūros Lietuvos miestuose prisijungė ir Šilalė

Į viršų