16.8 C
Šilalė
2024 / 07 / 16

„Rimi“ žvalgykitės šių odos priežiūros produktų: vasarą nepadarysite meškos paslaugos savo veidui

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Pagaliau vasaros atostogos – paplūdimys, jūra, saulės vonios. Ir nors saulė – pagrindinis natūralaus vitamino D šaltinis, nevalia užmiršti žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Saulės spinduliuotė paskatina ankstyvo senėjimo požymius, todėl vasarą ypač svarbu papildomai pasirūpinti odos apsauga. Tai padaryti nesudėtinga pigiau, kai prekybos tinklas „Rimi“ liepos 9–15 d. siūlo itin palankias kainas odos priežiūros priemonėms.

- Reklama -

Pabodo vanduo – valgykite arbūzą

Tam, kad oda būtų elastinga, stangri, organizme būtina palaikyti ir skysčių balansą, ypač vasarą, kai daug prakaituojame. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad nors rekomenduojamo išgerti vandens kiekis svyruoja nuo 1,5 iki 2 litrų per parą, o per didelius karščius – dar daugiau, dažnai žmonės jo nesuvartoja pakankamai.

Vasarą nepadarykite meškos paslaugos odai: dėl šių klaidų raukšlės atsiranda kur kas anksčiau.

Gydytoja dietologė primena, kad mūsų organizme visos cheminės reakcijos vyksta skystoje terpėje, todėl vanduo yra gyvybiškai būtinas: „Rekomenduojamo vandens kiekio skaičiai parai įvairiuose moksliniuose šaltiniuose nėra vienodi: skiriasi dažniausiai dėl to, kad kalbama ne tik apie vandenį, bet ir kitus skysčius: sultis, arbatą, sriubą, vandeningus vaisius ir daržoves.“

Pasak ekspertės, jei gerti nebesinori, puikus būdas užtikrinti skysčių balansą – valgyti arbūzo, nes net apie 90 proc. jo sudaro vanduo. Arbūzą mielai valgys ir vaikai, kuriuos kartais sunku įkalbėti atsigerti vandens, o jų įprastai mėgstamų saldžių gėrimų patartina vengti. Iki liepos 15 d. prekybos tinklo „Rimi“ parduotuvėse arbūzų įsigysite pigiau – net su 60  proc. nuolaida, o vienas jų kilogramas kainuos vos 0,59 Eur.

Vandens su maistu nepakanka

Dažnai žmonės būna linkę išgerti mažiau vandens, manydami, kad skysčių gauna su maistu. Pasak gydytojos dietologės, tai – klaidingas įsitikinimas. „Iš gydytojos dietologės praktikos pastebiu, kad žmonės su maistu tikrai pakankami vandens negauna, be to, didelių karščių metu ir valgome mažiau“, – pažymi dr. E. Gavelienė.

Pasak gydytojos dietologės, sveikatai palankios mitybos piramidėje kaip rekomenduojamas išgerti vandens kiekis yra pažymėtos aštuonios stiklinės vandens. „Pats paprasčiausias būdas paskaičiuoti, kiek vandens jums reikia išgerti, yra pagal ūgį: kiekvienam jo centimetrui – po 10 mililitrų. Tad jei jūsų ūgis yra 170 cm, per parą reikėtų išgerti 1,7 litro vandens. Į šį vandens kiekį galima įskaičiuoti žolelių nuovirus ir labai silpnas arbatas. Be to, gerti vandenį, o ne saldžius gėrimus ar sultis nuo mažens vaikus turėtų skatinti tėvai“, – pastebi dr. E. Gavelienė.

- Reklama -

O jei per karščius gausiai prakaituojate, prarandate ne tik vandenį, bet ir mineralus, todėl dalį išgeriamo vandens gydytoja dietologė rekomenduoja pakeisti didesnės mineralizacijos natūraliu vandeniu.

Odą būtina drėkinti

Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė primena, kad odą drėkinti svarbu ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės.

E. Krasauskienė siūlo išbandyti lietuvišką kosmetiką „Kilig“ ir „Rasa“ – iki liepos 15 d. prekybos tinklo „Rimi“ parduotuvėse jos įsigysite pigiau. Net 17 rūšių veido priežiūros priemonės „Kilig“ parduodamos su 40 proc., o 9 rūšių veido priežiūros priemonės „Rasa“ – su 30 proc. nuolaida.

„Veido ir kūno priežiūros priemonių turime labai įvairių, pritaikytų skirtingiems pirkėjų poreikiams, odos tipams. Vasarą odos priežiūra tampa dar svarbesnė dėl kenksmingų saulės ultravioletinių spindulių, todėl renkantis priemones reikėtų atkreipti dėmesį, kad jos būtų su apsauga nuo saulės“, – sako E. Krasauskienė.

Prekybos tinklo „Rimi“ atstovė pažymi, kad naudojant apsaugos nuo saulės priemones oda atrodo jaunesnė, gyvybingesnė, o tinkamai parinkus priemones sumažinamas kenksmingas aplinkos poveikis.

„Naudojant priemones su saulės apsauga įdegsite lėčiau, tačiau ilgesniam laikui, o oda neatrodys be laiko pasenusi ar suvargusi. Laikai, kai stengdavomės kuo daugiau laiko praleisti tiesioginiuose saulės spinduliuose, kad greičiau įdegtume, jau praeityje. Būtina pasirūpinti vaikų ir savo odos sveikata bei naudoti tam tinkamas priemones visus metus“, – sako E. Krasauskienė.

Šios savaitės nuolaidas, padėsiančias įsigyti odos priežiūros priemonių pigiau bei visus sutaupyti padedančius „Rimi“ pasiūlymus galite rasti keliose vietose: prisijungus prie savo paskyros adresu www.rimi.lt., taip pat programėlėje telefone arba „Mano Rimi“ kortelių terminale parduotuvėse.

spot_img
spot_img

Astrologinė prognozė liepos 14-ajai, sekmadieniui

AVINAS. Jaudinamų įspūdžių galite tikėtis, jeigu susitiksite su dominančiu asmeniu. Tačiau asmeniniai santykiai gali tapti ilgalaikiu galvos skausmu, jei žaidžiate dvigubą žaidimą, norite pasipelnyti...

Verslinės žvejybos vidaus vandenyse tvarkos apraše – daug naujovių

Aplinkos ministras patvirtino naują Verslinės žvejybos vidaus vandenyse tvarkos aprašą, kuris apima vandens telkinius, priklausančius valstybei ir ūkio subjektams bendrąja daline nuosavybės teise, išskyrus...

Upynos „Liaudies amatų parkas“ – konkurso mažos apimties projektų nugalėtojas

2024 m. liepos 12 d. Šilalės rajono savivaldybės meras Tadas Bartkus pasveikino Gyventojų iniciatyvų, skirtų gyvenamajai aplinkai ir viešajai infrastruktūrai gerinti, mažos apimties projektų...

„Rimi“ žvalgykitės šių nuolaidų: suruošite sveikatai palankią šeimos iškylą gamtoje

Įsibėgėjus vaikų atostogų sezonui, neretai mažieji labiau įninka į ekranus, tad nukenčia laikas, kurį prieš tai buvo įprasta skirti fizinei veiklai. Gydytoja dietologė dr....

ORAI: Šiandien trumpi lietūs, perkūnija, šiluma iki 30°C

Šiandien Lietuvoje kai kur, didesnė tikimybė rytinėje šalies pusėje, trumpas lietus, galima perkūnija. Vėjas vakarų, šiaurės vakarų, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 25–30, pajūryje 22–24...

Liepos 12-oji: vardadieniai, dienos INFO

Liepos dvyliktoji – 194-oji metų diena (penktoji 28-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 172 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Iza, Izabelė, Margiris, Zabelė,...

Suskubti tai padaryti turi kiekvienas lojalus „Rimi“ pirkėjas – laiko liko nedaug 

Kiekvieną savaitę daugiau nei 3 000 nuolaidų ir pasiūlymų savo pirkėjus apdovanojantis „Rimi“ prekybos tinklas siūlo dar papildomai sutaupyti. Liepos mėnesį pristatęs naują lojalumo...

Pasinaudoję šiomis „Rimi“ nuolaidomis paruošite gaivias salotas pigiau: paragaukite šios vasaros topo

Atėjus vasarai mėgaujamės šviežių uogų ir daržovių įvairove, tačiau besikartojantis meniu gali pabosti. Paįvairinkite jį klasikinėmis Valdorfo salotomis: karščių metu šis lengvas vasariškas patiekalas...

5 kelionių kryptys, į kurias sparnus verta kelti rudenį

Nors atostogų karaliene tradiciškai tituluojama vasara, ruduo taip pat turi savų privalumų, kuriais naudojasi nemaža dalis lietuvių. Kai mūsų šalyje dienos pradeda trumpėti ir...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img